Идеја да стрес чини да изгледате старије постала је готово клише. Нека занимљива истраживања из Кореје могу то потврдити и показати барем један начин на који то ради. Истраживачи су истраживали механизам помоћу којег акупунктура за подмлађивање лица може смањити видљиве знаке старења и вратити лицу млађи изглед.
Истраживање је показало како старимо, мишићи лица се скраћују и исправљају (што се дешава и код стреса). У ствари, како старимо, тонус мишића у мировању у овим мишићима се повећава. То доводи до губитка еластичности мишића лица и „старијег облика лица“.
На крају крајева, та напетост коју носимо на нашим лицима можда нас заправо стари!
Занимљиво је да ово повећање напетости мишића такође доводи до тога да мишићи стварају више топлоте, што такође може повећати сувоћу коже што на крају доводи до више знакова старења лица као што су линије и боре.
Истраживање је наставило са испитивањем ефеката акупунктурних игала постављених у областима главних мишића лица. Открили су да акупунктура за подмлађивање лица може у великој мери смањити ову напетост повећавајући еластичност коже.
Такође су открили да на овај начин акупунктура такође смањује топлоту у кожи коју ова напетост производи. У ствари, открили су да акупунктура лица може директно повећати садржај уља и воде на лицу одмах након третмана што доводи до влажније коже.
Свеукупно истраживање је показало да је акупунктура веома корисна за смањење ове врсте напетости и знакова старења које она производи.
Ако акупунктура може тако једноставно да смањи ову тензију, онда је вредно размислити о томе који други облици лечења и опуштања могу да нам помогну на овај начин.
Масажа је традиционално одличан начин за опуштање мишића и смањење напетости мишића. Масажа лица се може урадити у клиници или код куће помоћу прстију. Могу се применити и једноставни алати као што је ваљак од жада. Ово олакшава наношење масаже без тренинга и фантастичан осећај на кожи.
Традиционалне методе опуштања као што су јога, таи чи или медитација такође могу помоћи да се опусте мишићи и помогну изглед, као и једноставна пауза и шоља чаја доброг квалитета (вероватно без кофеина који има тенденцију контракције мишића).
Стрес и напетост постали су толики део нашег свакодневног живота да је тешко побећи док функционишемо у савременом свету. Ово истраживање сугерише да напетост мишића може бити један од главних узрока старења лица. Ако смо забринути за изглед наших лица, онда је свакако вредно истражити како можемо научити да више ослободимо ову тензију на нашим лицима. То можемо учинити било кроз организоване третмане као што су масажа или акупунктура или можемо покушати кроз промене начина живота.
На крају крајева, на нама је да одлучимо и одлично је имати овакво истраживање које нам говори да радимо праву ствар сваки пут када осетимо потребу да направимо паузу и опустимо се!
1. Н. Доноиама, А. Којима, С. Суох и Н. Охкосхи, “Козметичка акупунктура за побољшање изгледа коже лица: прелиминарна студија,” Акупунктура у медицини, вол. 30, бр. 2, стр. 152–153, 2012.
2. Хванг ДС, Сонг ЈХ, Ким ИС, Лее КС. Промене температуре лица помоћу Мисо акупунктуре за подмлађивање лица: студија случаја. Тхе Јоурнал оф Кореан Ацупунцтуре & Мокибустион Социети. 2008;25;1. 89–95.